Qigong und Taiji sind…

Bewegung, Meditation, Konzentration, Durchlässigkeit, Verbindung von Innen und Außen, Entspannung, Wahrnehmung und so vieles mehr.

Ich unterrichte seit nahezu 20 Jahren – Qigong und Taiji sind Teile meines Lebens und des ganz eigenen, persönlichen und spirituellen Weges geworden.
Es sind Bewegungsformen, die Geduld und Sorgfalt und Kontinuität verlangen und sich nicht einfach unseren westlich geprägten Ideen von Sport oder Entspannung erschließen, dafür aber ein ganzes Universum an Wissen um die Körperfunktionen, Feinfühligkeit und letztendlich ein gutes Leben beinhalten.
Die Grundlagen meiner Arbeit sind in Hamburg bei Dr. Michael Plötz über eine jeweils dreijährige Lehrer*innenausbildung entstanden. Das sehe ich als Basis um weiter zu üben und zweimal im Jahr Intensivwochen für Taiji zu besuchen.
Falls mich jemand fragen sollte, wann ich denn endlich fertig werde – hoffentlich nie….