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heike

Kirchstrassenfest in Schwelm

Morgen steigt das große erste Kirchstraßenfest mit vielen tollen Aktivitäten wie z.B. Wettbügeln, Open-Air Haarschnitte -mal schaun, wer sich traut- und Ohrenmassagen… vielleicht nicht unbedingt in dieser Reihenfolge, aber möglich wäre es schon! Drumherum wird eine Menge an witzigen und spontanen Dingen stattfinden und ich möchte sie herzlich einladen auch den Blick ins kleine, sehr [...]

Rapsrausch

im Mai…wie schön für die Seele!!!

Rein ins Nest

…mit den Massagegutscheinen – diesmal sind sie kugelig und frühlingsfrisch verpackt!! Gesund in den Frühling oder früh in die Gesundheit oder … einfach entspannen…mit Füßen, Schultern, Nacken, Rücken, Kopf und Ohren!

Shanli und Shaolin

Diesmal möchte ich die Möglichkeit nutzen auf einen Termin in der Christian-Morgenstern-Schule hinzuweisen – dort findet am 28. bzw. 29. April ein Kurs mit Shanli, einem jungen deutschen Mönch, über und mit Daoyin Qigong statt. Er lebt seit 14 Jahren in China in einem Shaolintempel und kommt im April für einen Monat nach Europa – [...]

Tag der Rückengesundheit

Heute scheint die Sonne – und Ärger und Sorgen könnten einem den Rücken herunterrutschen – einfach ausprobieren: Leichter Katzenbuckel – Bauch wird eingezogen – tut eh gut- und dann lächeln !!! Im Büro, am Herd, an der Bushaltestelle ???

Der grüne Hase

SPRICHT: nächste Woche ist Frühlingsanfang und in 3 Wochen ist Ostern!! Tage werden länger und Nächte kürzer, Blumen wachsen nun auch wieder draussen und überall sitzen kleine Vögel im Hormonrausch… Das Wochenende soll wunderbar sonnig werden und es ist Zeit, sich zu bewegen und Pläne zu machen. In den Garten zu gehen und Rosen zu [...]

Wohlige Wärme

im Körper entsteht z.B. auch durch Massage – wenn große Flächen des Körpers besser durchblutet werden, wie z.B. bei klassischen Griffen in der Rückenmassage, kann es durch den verbesserten Transport des Blutes und der Zirkulation und damit erhöhten Sauerstoffzufuhr im Gewebe auch angenehm warm werden- und das scheint in diesen kalten Tagen durchaus eine sinnvolle [...]

Mit Hirn, Harn und Hormonen

…und allem was dazu gehört – älter werden! Kann es sein, das mehr über Schönheitsoperationen und vermeintliche Mängel im Außen nachgedacht wird als dem Mangel im Innen abzuhelfen ? Um das Hirn mit kreativen Infusionen zu unterstützen und ungeahnte Möglichkeiten zu nutzen, gibt es ab Mai eine kleine Reihe von Veranstaltungen – und da die [...]

Katz und Schmaus

…in der Luisenstraße immer samstags: Eva Katz hat einen wunderbaren neuen Laden eröffnet – als Zuckerbäckerin und Designerin kreiert sie Kuchen, Torten und Marmeladen für jeden Anlaß auf Bestellung und nach Maß. Heute gab es auch noch warme Zimtschnecken!!! Und da bald Valentin naht, gibt es hier schon mal etwas zu sehen

Atmen – Astrologie – Meditation

Die neue Atemgruppe ist bereits am Mittwoch gestartet – wer mehr Termine erfahren möchte, kann gerne über den Link zu Brigitte Buddrus gehen – dort sind die nächsten Termine zu sehen und vorzumerken. Die Astrologie – Workshops mit Cornelia Ehrlich finden am 17.und 18. März statt, sowie am 28.und 29. April und 19. und 20. [...]